На здоровье подрастающего поколения негативно влияет множество факторов: неправильное питание, досуг со смартфонами, резкий спад физической активности у детей и подростков наряду с ростом числа заболеваний ожирением и сахарным диабетом среди детей, гипоксия (кислородное голодание), стрессы, плохая экология.

Пользуясь случаем, напомним ряд правил, которые помогут вашему ребенку избежать развития хронических заболеваний.

 1. Соблюдение режима дня. Детям необходимо вставать, принимать пищу, делать уроки и ложиться спать приблизительно в одно и то же время. Это облегчит адаптацию к возрастающим нагрузкам.

2. Полноценный сон – не менее 8-9 часов в сутки.

3. Регулярная физическая активность. Это не только занятия спортом, но и пр ... Читать дальше »

Физические упражнения являются важной частью комплексной помощи при диабете, которая может иметь положительные результаты, особенно при диабете типа II, так как избыточный вес и сидячий образ жизни способствуют развитию непереносимости глюкозы у людей. Регулярная физическая активность способствует снижению количества жира в организме, повышает уровень «хороших» липидов в крови и снижает артериальное давление. У людей с диабетом I и II типа физические упражнения позволяют снизить уровень глюкозы в плазме крови (во время и после тренировки) и повысить чувствительность к инсулину.

Хотя физическая активность (ФА) повышает качество жизни, однако, не является методом сахароснижающей терапии при СД 1 и СД 2 типа так как в этих случаях повышается риск гипогликемии во время и после нагрузки

У лиц без диабета нормальный уровень глюкозы в плазме крови ... Читать дальше »

Экспериментируют малыши

Сегодня наши ребята превратились в настоящих юных ученых! Мы изучали свойства самого загадочного вещества — воздуха.Что мы узнали?

Воздух — настоящий невидимка. Его нельзя увидеть или потрогать, но он повсюду!
С помощью воздуха можно создавать магию.

Как мы это проверяли?

🫧 Пускали пузыри: увидели, как воздух «прячется» внутри воды, создавая красивые сферы.
Рисовали воздухом: экспериментировали с потоками, превращая невидимые движения в творчество.

Результаты опытов привели детей в настоящий восторг! Такие занятия не только развивают любознательность, но и тренируют мелкую моторику и наблюдательность. ... Читать дальше »

22 апреля — Всемирный день Земли!

Сегодня к нашим ребятам в гости заглянули верные друзья — Эколята. Они подготовили для детей увлекательное задание и принесли сказку от мудрой черепахи Эко.

В своей истории черепаха поделилась 6 секретами, как сделать нашу планету чистой и красивой. Ребята внимательно выслушали советы, применили их на практике и выполнили творческое задание от Эколят.

Результатом нашей работы стала вот такая чудесная коллективная композиция! Давайте беречь наш общий дом вместе!

... Читать дальше »

Безопасность превыше всего!

В рамках Всероссийского учения по антитеррористической защищенности наши воспитанники прошли тренировочную эвакуацию. Занятие было адаптировано под разновозрастную группу, чтобы каждый ребенок понимал алгоритм действий.

Продолжилось мероприятие развивающей игрой «Каравай». Через игровой формат мы учим детей самому важному — умению делать осознанный выбор и самостоятельно принимать решения в различных ситуациях.

... Читать дальше »

Сказочный балаганчик снова в гостях у дошколят

Друзья, вы любите слушать сказки? А рассказывать их? Ребята нашего детского сада очень любят читать, слушать и инсценировать сказки. Особенно им нравится, когда в гости приходят настоящие артисты!

20 апреля детский сад посетили веселые и озорные Скоморохи – Вячеслав Александрович Никонов и Серафима Сергеевна Смирнова из Дома народного творчества. Они представили развлекательную программу "Сказочный балаганчик".

С ребятами разновозрастной группы прошло интересное и увлекательное путешествие по любимым сказкам. Дети вспомнили знакомые сказки: "Заюшкина избушка", "Репка" и "Курочка Ряба". Ребята активно приняли участие в инсценировке сказки "Репка".

Большое спасибо работникам дома к ... Читать дальше »

Семья это - мы

На прошлой неделе мы продолжили наше исследование темы семьи. Мы узнали, что у Солнца тоже есть семья — планеты, которые вращаются вокруг него, образуя Солнечную систему. В рамках сюжетно-ролевой игры мы совместно строили большой семейный дом, что позволило нам проявить командную работу и воображение.

В рамках программы "Добрый мир" мы познакомились со светлым праздником Пасхи. Мы обсудили его значение и традиции, а также творчески подошли к изучению, нарисовав красочные пасхальные яйца.

... Читать дальше »

Весенняя прогулка с пользой

Весна - прекрасное время для наблюдений за природой! Яркое солнце, пение птиц и первые цветы создают идеальную атмосферу для познавательной прогулки.

Во время прогулки обратили внимание на почки деревьев. Сравнили их размер, форму и цвет. как они набухают и готовятся к распусканию. Обсудили, почему листья появляются не везде одновременно.
Наблюдали за бабочками, которые уже начали порхать. Вспомнили, чем питаются бабочки и где они живут.
Обратили внимание на других насекомых, которых мы можем встретить: муравьев, жуков, пчел.
Такая прогулка не только обогатит знания детей о природе, но и подарит им массу положительных эмоций.

... Читать дальше »

"Семья - это мы"

В рамках программы обсудили с ребятами значение чистоты и опрятности для общего самочувствия и формирования позитивного имиджа, о важности

следить за своим внешним видом.
. Особое внимание уделяется практическим аспектам ухода за одеждой.

Дети узнали, как правильно сортировать белье по цвету (сначала светлое, затем темное) и какие существуют основные принципы стирки, чтобы сохранить вещи в хорошем состоянии.
. Через сюжетно-ролевые игры, закрепили полученные знания, моделируя

реальные ситуации, процесс стирки белья с соблюдением всех правил сортировки.

... Читать дальше »

Воспитанники и их родители приняли участие в выставке рисунков " Красота родного края"